冬季喝什么茶能减肥?4款自制中药减肥茶配方

中药减肥秘方一:枸杞冲茶

枸杞中含有极为丰富的营养成分,并含有活性成分枸杞多糖。这种成分能调节人体的免疫功能,抗衰老、防肿瘤,也能有效降低血脂和血糖。脑力劳动者经常食用枸杞,能改善精力,提高对多种疾病的抵抗力,预防多种慢性疾病。枸杞可以调节人体能量代谢,对某些病态肥胖者具有一定的减肥作用。每天用餐前喝枸杞茶,有利于减少身体脂肪含量,对女性十分有益。

具体做法:每天用大约30g左右的枸杞子来冲茶服,早晚各服一次。
 

中药减肥

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