自制中药减肥茶 想要减肥瘦身的朋友别错过

  自制中药减肥茶,中医博大精深,对于疑难杂症也会有自己独特的治疗方法,而针对肥胖问题,中医也有很多应对方法。比如针灸减肥、推拿按摩减肥、中药减肥……而今天介绍的是中药茶饮减肥,用简单的中药泡水饮用,就会有减肥的效果。

自制中药减肥茶 轻松减掉厚脂肪

  自制中药减肥茶

  1.茵陈减肥茶

  原料:茵陈、金樱子、草决明、山楂、荷叶各等份。

  用法:将上述中药饮片粉碎成末,每次取3~6克,每日一次代 茶饮 。

  功效:疏肝理气,清热利湿,降脂减肥。

  2.车前草荷叶茶治单纯肥胖

  原料:荷叶、车前草各等份。

  用法:以上药物共研末,15~30克为一袋。每天早晨起床后及每晚临睡前空腹各取1袋,用开水250ml浸泡10~15分钟,一次服完。30天为一疗程,一疗程后,停药两个星期。再续服下一疗程。

  功效:消炎利水,降脂减肥。

  3. 枸杞茶治肥胖病

  原料: 枸杞子 30克。

  用法:开水冲泡作 茶饮 ,每日一剂,早、晚各服一次。

  功效:滋肝肾,降脂肪。主治 肥胖症 。

  4.山药决明散治高脂肥胖症

  原料:山药30克,决明子30克。

  用法:将山药、决明子炒熟共研细末。每次服5克,一日3次。

  功效: 补气 健脾,利水消脂。

  5.决明海带汤祛脂

  原料:海带10克,草决明15克。

  用法:水煎,滤除药。吃海带饮汤。

  功效:祛脂降压。适于高血压 、 冠心病 及肥胖者减肥食用。

自制中药减肥茶 轻松减掉厚脂肪

  6、明荷茶

  原料:决明子6克,荷叶3克,制大黄3克,茶叶3克。

  制法:将上述各味放入茶杯内,倒入开水,加盖浸泡15~20分钟,即可饮用。

  服法:每日一剂,数次冲泡,当茶饮用。

  功效:消积润肠,减肥降脂。常饮3个月左右,并配合节食,将获得良好的健美减肥效果。

  减肥原理:决明子有润肠通便,降脂明目的功效。制大黄具有泻热通便功效,用于胃肠实热积滞、大便秘结、腹部胀满。茶叶则具有良好的消脂去油功效。它们能够帮助清理肠胃里的油脂和体内脂肪,在通便排毒方面功效显著。

  以上介绍的中药茶饮,不仅能解决肥胖问题,还能帮助调理身体,一举两得。想要减肥瘦身的朋友,千万不要错过噢!


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