减肥茶排行榜前10名 减肥茶排行榜前十名 减肥药排行榜十强 减肥药排行榜前10名 减肥药排行榜


减肥茶

6个自制中药减肥茶,轻松减肥!自制减肥瘦身茶

发布时间:2017-04-01 19:48 编辑:xingxing999 点击: 本站 参与评论 人

6个自制中药减肥茶,轻松减肥!如果你吃的东西太油或者身体比较肥胖,大便不顺,可以喝这个6个自制中药减肥茶,可以轻松减肥的哦。

中药减肥

1、荷叶山楂茶

材料:荷叶3.5g,炒决明10.5g, 山楂7g

做法:煮1500CC的水当开水饮用即可。

功效:降低食欲,分解脂肪。

注意:孕妇与手脚冰冷者不宜食用。

中药减肥茶

2、白茅根冬瓜仔茶

适用对象:粪便末必呈现干状,但大便难排出者。

材料:白茅根3.5g, 玉米须1.8g

做法:冬瓜籽3.5g约用600CC的水下去煮,一天约可饮用500CC左右。

功效:促进肠胃蠕动,助排便

注意:流行性感冒尚未痊愈者,不适合使用。

中药减肥茶

3、玫瑰陈皮茶

适用对象:饮食时间较不正常且较少运动者

材料:柴胡7g, 玫瑰3.5g

做法:陈皮7克煮1500CC的水当开水饮用。

功效: 排除肠管内积气,可促进脂肪分解。

注意:疲倦乏力与少痰, 或无痰但脸色潮红者不宜服用。

中药减肥茶

4、黄耆党参茶

适用对象:大便干结且排便不顺,而腹部会有胀满感觉者

材料:黄耆10.5g, 党参3.5g

做法:白术7g煮1500CC的水当开水饮用,一天最多可喝1500CC。

功效:增强肾功能,和脾健胃,助消化,降血压。

注意事项:染上风寒感冒,月经期间或手术后伤口未痊愈者,均要避免使用。

中药减肥茶

5、干姜白术茶

适用对象:有水肿且四肢肿胀者

材料:炙甘草3.5g, 干姜3.5g

做法:

(1)白术7g用600CC的水下去煮;

(2)每次约喝200CC,分早,中,晚各喝一次(无须加热)

功效:排除四肢肿胀,也有排除水肿功能

注意:血虚头痛,经常拉肚子的并不要喝这个了。

中药减肥茶

6、丹参桂枝茶

适用对象:四肢有静脉曲张或瘀血

材料:丹参3.5g, 桂枝10.5g

做法: 赤小豆7g约煮1500CC的水当开水喝即可。

功效:消肿解毒,利水除湿,调整血液循环。

注意:孕妇及心脏病患者勿服。

中药减肥茶

减肥,其实挺简单的,只要自己动一动手,别再懒了,者杯茶喝吧。