快速对抗肥胖的减肥茶来啦

        对于容易发胖的女性来说,为自己制作减肥茶是有必要的,怎样可以有效的帮助阻止脂肪的滋长。因此学会自制减肥茶也成为了MM们必学的课程了。

        

       消腹减肥茶
  适用者:中广型腹部肥胖者。
  消腹减肥茶药材介绍:
  决明子10g:有清热退火、润肠通便的作用
  山楂6g:有降血脂、去油解腻的作用
  陈皮6g:可刺激消化液分泌,助健胃整肠
  做法:将所有药材用过滤袋装好,放进茶壶中,第一泡,先用少量的水冲洗药材,倒出。第二泡,用600c.c.的温水,闷泡10~15分钟即可,药材可重覆加水回冲,直到没有味道为止。
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