李湘谈生产后减肥1个月瘦20斤方法很重要

  娱乐圈的女明星都很瘦,保持苗条的身材已经成为她们工作的一部分,为了瘦不吃东西很正常。事实上减肥不局限女明星,男明星为了维持自己的身材也不怎么吃东西。在这种现象的带领下普通人也都开始减肥,瘦子才是美丽的唯一标准,那这种想法真的是正确的吗?

在大s复出之后,也以主持人的身份开了一档节目,叫做《beauty小姐》。在最新一期的《beauty小姐》中谈到了减肥的话题。说到减肥做为明星应该是最有话语权的。大家都知道李湘的身材一直都是比较圆润的,而且也比较容易发胖。

李湘就谈到了自己当初为了追求美丽减肥的事情。她说自己当初生完女儿的时候简直胖到不成人形了。原来96斤生完孩子之后变成160,大家可以想象一下165的身高160斤是什么样子。李湘看到自己胖成这个样子非常受不了,于是就开始减肥,一个月减了20斤。

李湘她说如果是普通人的话没有事业上的要求,如果不是个人的审美,没必要一定要减肥。这个主要是看自己个人的心理,在于个人大脑的意识。接着就她说出减肥方法就是:每天早晨运动3小时减肥,跑步一个小时,游泳一个小时,椭圆机一个小时。

对于减肥李湘直言:我想瘦很容易。其实在减肥方面,每个女生对自己都十分狠心。就比如大s曾经为了减肥,每天只吃两口米饭,加一点豆腐乳。但是在谈到李湘的减肥经历时,连大s都忍不住感叹:真的太狠了,太强了。

而看到李湘的减肥方式之后,就连大S都对她鼓掌赞扬啊,看得出来大S是非常喜欢和欣赏李湘了啊,也难怪李湘事业会这么成功了,真的不是每个人都有这么大的魄力。对于这件事情你们是怎样看的呢?

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