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分享一个二胎宝妈成功减肥案例两月瘦28斤

2020-03-07 03:00减肥案例 人已围观

简介大家好,孙婧九,最近很多朋友在网上找到我说,哺乳期到底能不能减肥呢?今天在这里我就分享一位哺乳期妈妈的减肥经历,可以更好的帮大家解决问题。 两个宝宝的妈妈,非常普通...

  大家好,孙婧九,最近很多朋友在网上找到我说,哺乳期到底能不能减肥呢?今天在这里我就分享一位哺乳期妈妈的减肥经历,可以更好的帮大家解决问题。
两个宝宝的妈妈,非常普通的家庭妇女吧,在哺乳期的时候看到我的一位亲戚瘦了很多,问了之后给我说了一个老师,然后我就问了老师,说了我的情况,其实我的要求也不高,就是不想在胖了。
  刚开始是抱着能瘦到110斤就好了,因为我现在是128.5左右吧,动起来就觉得很吃力,也有试过运动减肥,不运动的时候就又反弹回来了,后来我就按照老师的方式开始减肥,吃的是代餐,两个月吧就瘦到了现在的106.2左右了。

减肥成功案例
  因为也是看到了亲戚瘦了很多哦,所以也没什么顾虑,在没有影响母乳的情况下,我自我觉得还是很健康,奶水也很足,感觉比以前是漂亮了,整个人也轻松了很多,没有很多赘肉了。哺乳期的妈妈都别放弃自己,加油。坚持坚持!!

Tags: 减肥案例 

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