让你减肥失败的原因,就是你减肥成功的方法!

常言道,失败乃成功之母。
 
  今天倩狐就和大家一起,来一起帮减肥之母找下她的傻儿子减肥成功!
 
  倩狐:“请问您是减肥成功之母减肥失败吗?”
 
  减肥之母摸了摸大肚腩,沉默的点了点头。
 
  倩狐:“怎样才能找到你的儿子,减肥成功?”
 
  减肥之母:“我要能找到,还用这样吗?!”说罢气愤的拍了拍自己的大肚腩!
 
 
  同事小张一个月瘦了十几斤,听说是吃的某某药,用的某某帖,扎的某某针。
 
  隔壁老王买的进口的某某餐,轻轻松松瘦了八九斤了。
 
 
  减肥之母:“你看这些 某某 多简单,什么也不用做,躺着就瘦了!”
 
  倩狐:“看起来是这么回事,毕竟人人都想瘦,都怪你儿子太难找!”
 
  减肥之母:“不是我儿难找,这些广告害人不浅!如果别人都这么轻松的减肥了,谁还愿意“管住嘴,迈开腿”的去减肥,岂不是显得很蠢!”
 
  倩狐:“你知道也没见你瘦下来啊!”
 
  减肥之母:“我着急阿,我想早点减肥成功,这样他就回来了,可是越着急越想找这种减肥的偏方,结果却越来越胖!”
 
  倩狐:“肥胖是世界级难题,要是偏方有用,全世界的专家岂不是要哭晕了!还是要固守本心,靠自己!”
 
  一天没吃饭,体重瘦了2斤多,要是这样的话,十天不吃饭就是20多斤,太好了!
 
  早上跑步,中午跳操,晚上打球,把空闲时间全部运动起来,加大运动量,这样一个月最少瘦十斤!
 
 
  减肥之母:“他们就是按照“管住嘴,迈开腿”减肥的,计划很完美!”
 
  倩狐:“他们这是闭上嘴,锯了腿,这么极端的减肥方式,能坚持3天就离挂不远了!”
 
  减肥之母:“这方法不是专家说的吗?我看着没有问题啊,也很有效,体重掉的很快的。”
 
  倩狐:“专家说的管住嘴,是指吃的健康吃的合适,不是说节食!迈开腿固然是让人运动,但不是让人自虐!”
 
  减肥之母:“我看都是心急闹的,都想三个月瘦掉十几年的肥肉。”
 
  倩狐:“对咯,方法越极端,减的越快,但是越不容易坚持,也越容易反弹。”
 
  合理控制饮食,调整饮食比例,搭配适量运动锻炼,已经一个月了,体重怎么才降了3斤,是不是方法不对?
 
  这样慢吞吞的减到什么时候算完?别人快速减肥两三个月就减好了,按我这一个月3斤得一年,好痛苦啊!
 
 
  减肥之母:“我的目标是减掉60斤,按这速度,岂不是要20个月,快两年了!”
 
  倩狐:“又不是切肉,每个月上秤切3斤,通过饮食和运动你的身体素质会逐步提高,代谢和消耗也会越来越好。”
 
  减肥之母:“减肥这么难,谁能坚持那么久,时间太长了!”
 
  倩狐:“好的生活习惯养成之后,后续的减肥不会太痛苦,习惯会带动身体越减越轻松!”
 
  减肥之母:“可我看着体重数降的这么慢,太痛苦了,很容易怀疑自己的。”
 
  倩狐:“不要以体重数作为目标,给自己制定好计划,以完成计划任务为目标,在不自觉中养成好习惯,体重还怕减不下去?”
 
  减肥之母:“可是,如果我坚持不下去了怎么办?你知道这个世界诱惑很多的!”
 
  倩狐:“诱惑再多,比你对儿子的思念还多吗?别忘了,你是为了什么要减肥的!”
 
 
  减肥之子:“希望你们都不要走上岔路,离我越来越远!”
 
  减肥之子:“希望你们能找到合适自己的,安全减肥的减肥方法!”
 
  减肥之子:“希望你们坚持自己减肥的本心,为了心中的目标,坚持下去!”
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