几种快速减肥偏方:让你永葆25

   在我们在体验快速减肥的同时有很多方法,同样也起着效果,但是方法不同,效果也不同,在民间有这样几种快速减肥偏方,想必大家都没有体验过。
  希望下述所说的偏方可以帮助到大家,同样也可以与其他减肥的方法同时使用。
  1.桃花减肥
  唐玄宗的贵妃杨玉环身材丰肥、汉成帝的皇后赵飞燕身材清瘦,两人都是历史上着名的美人,因此后世的“环肥燕瘦”的说法。但如果过于丰肥或过于清瘦,那就令人讨厌了。过于肥胖不仅使人缺少风姿,而且影响身体健康,因此有必要进行减肥。史传杨贵妃用单味桃花减肥,方法极简单。川桃花10克泡水,不时饮用,不但能减肥,而且能使脸色白红润,可谓一举两得。桃花之所以能减肥,是因为它具有荡涤痰浊,使之从大便而出的功效。古代著名医生李时珍认为“走泄下降,利大肠甚快,用以治气实人病水饮肿满、积带大小倒闭塞者,则有功无害”。可见桃花有去水消胖、减肥的作用。
  2.毛巾擦身的锻炼减肥
  把毛巾浸在冷水(自来水)中拧掉大部分水后,依次推擦颈部、腹部、胸部、上肢、下肢、腰部、后背,每一部位反复推擦10—20次。在推擦中反复浸洗毛巾,以保持一定的低温及湿度。冷水擦身可以消耗大部分热能。热能是身体内的糖、脂肪所转化,故消耗热能,即是消耗糖和脂肪,促进糖和脂肪代谢,起到调肤美颜的作用。
  3.鬃刷刷身减肥
  赤身裸体,以鬃刷依次由左上肢外侧、内侧,心上肢外侧、内侧,左下肢外侧、内侧,右下肢外侧、内侧及臀部、腰背部、后颈、腹部、胸部刷身。各部位反复刷至发热,皮肤呈微红色为止。此法除减肥外,并可预防感冒和高血压病。久为之,可使皮肤变得光滑而红润富于弹性,亦为健美佳法。
  上述说的这三种快速减肥偏方可谓是让人很容易接受,而且也很方便,效果也是比较有效的,正在减肥的朋友们可以尝试下,希望可以帮助您瘦身成功。
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