经期哪些减肥法不能用

女人在经期的时候是身体最虚弱的时候，应为女人月经期间身体很弱，然而现在年轻女孩为了减肥不顾及虚弱的身体，随便使用减肥方法，不仅对身体有害，然而对减肥也没有帮助，今天小编搜集了一些经期快速减肥常识，不妨了解一下！

  月经期间如何减肥月经期间可以运动减肥吗？很多女性朋友都会因经期减肥，然而结果这名病患者发现月经量马上减少许多，血色也变暗;第二个月情况类似，甚至出现腹痛不适，不但没有起到减肥的效果，还把身体搞糟了！所以我们了解一些这方面快速减肥常识，不要盲目减肥。

月经期间能否服用减肥药品，月经来潮时，除了要充分休息，还要注重营养，寒凉食物如冰品，除了特定饮食减肥法，剧烈断食法、减肥药瘦身法，现在流行的则是汉方减肥。其后果都是月经失调，扰乱荷尔蒙分泌，有人甚至越减越肥。

通过以上事实证明，少吃多动是目前已知控制体重很好的办法，往往走捷径会适得其反。在月经期间快速减肥的女性朋友一定要注意有良好的方法，不要盲目，否则会对身体早场伤害。

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