效果最好的减肥产品,健康减肥的好方法 又快

  肥胖除了影响美观外,还影响身体健康! 还能让胖子们愉快地吃吃吃吗? 想不想知道什么减肥产品效果好?

从现代医学的角度来说,肥胖并不是福,而是祸。肥胖会对身体造成哪些危害?什么减肥产品效果好?波颜婷塑身美体专家通过大量研究发现,肥胖至少有以下几个“祸点”。

 

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1、衣食住行花费增加;

2、造成体态笨重,活动不便;

3、经常被人讽刺挖苦,造成心理障碍;

4、带来种种致命性的疾病,甚至造成早亡。

实际上肥胖本身并不致命,但由肥胖所带来的、容易并发的糖尿病、冠心病、高血压等却真正会减少寿命。什么减肥产品效果好?这些疾病都是人类健康 的主要杀手。因此,减肥,势在必行。波颜婷塑身美体专家提醒大家,减肥不能盲目,一味求快,不明智。“减肥第二健康第一”应该把这个念作为减肥的前提。怎 么减肥健康高效呢? 什么减肥产品效果好?

管住嘴迈开腿

1、游泳:什么减肥产品效果好?水中的传热性是空气的28倍,人在水里停留8分钟所消耗的热量,与在同样温度的空气中2小时所消耗的热量相同。所以它有更好的瘦身效果。

2、做家务:洗衣服、买菜烧饭、擦地板……这些小家务虽然很琐碎,但是可以更多的消耗卡路里。什么减肥产品效果好?积小成多,只要持之以恒,就可以达到很好的瘦身效果。

3、爬楼梯:爬30分钟的楼梯就可以消耗260千卡的热量,比静坐多10倍,比散步多4倍,比游泳多2.5倍,相当于慢跑800-1500米,特别有利于减肥瘦身。

4、按摩:什么减肥产品效果好?研究表明按摩前使用波颜婷,减肥效果更好,波颜婷采用天然草本植物精粹而成,通过“溶、排、收、阻”四部曲,科学瘦身,事半功倍。

5、菠萝藜麦饭:凤梨富含菠萝蛋白酶,它有助于帮助消除胀气的分解蛋白质的产生,帮助消化,加入藜麦后,则能够增加饱腹感。

6、无烤干果饼干:想要一个能够排出体内毒素的甜食? 什么减肥产品效果好?加入少许藜麦、干果,混合少许低糖糖浆,之后晾干即可。

7、青木瓜沙拉:去任何泰国餐厅,你就会看到菜单上的青木瓜沙拉,这个沙拉爽口脆嫩,鲜香,不会让你觉得小腹赘肉横生或者便秘,你也可以加入新鲜的芒果和木瓜。

什么减肥产品效果好?生活中多一些自制和勤快,管住嘴、迈开腿,外加使用被誉为“懒人美体必备宝典”的波颜婷,拥有明星般的傲人身材,指日可待。
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“汉方佰草堂”中医减肥二:脾虚湿阻型需健脾

 

  闽侯“汉方佰草堂”老中医减肥对此类型的减肥方法是:脾虚湿阻型发胖的对象多为气虚体质的肥胖者,如产后妇女。其发病原因,中医认为气虚会使脾的运作不正常,造成脾虚湿阻从而肥胖。在治疗原则上,首先需要健脾,把气补足,让身体机能自然恢复,自然就瘦下来了。常用的中药推选薏仁、伏苓等,性平,利湿,因为性质温和效果不快,多半搭配其他药材或食材食用。还有黄芪,补中益气,利水退肿。其本身没有降脂作用,但在中医理论中,气虚需要补气,以增强身体代谢的效率,黄芪可增强免疫功能。需搭配其他中药药材。

 

“汉方佰草堂”中医减肥三:肝郁气滞型重理气

 

  闽侯“汉方佰草堂”老中医减肥对此类型的减肥方法是:肝郁气滞型的人常常有焦虑、忧郁等精神不振等症状,这也是肥胖的一大主因,这类人倾向于以吃东西来缓解情绪,以年轻女性居多,容易胸闷、肚子发涨,严重的导致月经失调。中医讲究疏理“气”的运行,使肝系统运行顺畅,“肝郁则侮脾”,消化代谢就不完全,自然容易胖。治疗的关键词就是理气,这类调治中药也是生活中常见的食材,如陈皮,可以帮助消化、祛痰、理气。还有玫瑰花,也可以理气,副作用不大,需搭配其他中药药材。

 

“汉方佰草堂”中医减肥四:肝肾阴虚型要滋阴

 

  闽侯“汉方佰草堂”老中医减肥对此类型的减肥方法是:肝肾阴虚型的肥胖患者多见于阴虚体质的老年人。老年人爱头晕、睡眠质量不好、腰爱酸、口干等,中医认为是阴血不足。从西医角度看,器官老化,代谢速率下降,循环不好,血液没办法发挥功能去滋养组织。中医调养重点在滋阴,这类病人除了补血,还要活血。常用的中药如何首乌,降低血脂、补血,对老年人肥胖疗效较好。还有丹参,有轻微补血的作用,可以活血,有降低胆固醇、血脂的效果,还可以改善血液循环。需搭配其他中药药材。

 

  从以上四种类型减肥方式来看汉方佰草堂中医减肥很好的继续了古方中医减肥的精华,佰草堂的掌柜告诉我们,汉方佰草堂最近几年在线上线下共帮助了约数万个肥胖患者解决脑肥胖的烦恼,每天在网上接待上百位的肥胖患者。佰草堂的中药减肥茶依据体质分出四种类型,每种类型都用最少十几味的道地中药材,依据古法中药药炮制技术,用现代工艺制成袋泡茶,方便饮用,很受网友们的欢迎,

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