瘦身小窍门!一天瘦一斤,瘦到你不要不要的

时间:2016-12-20 21:16来源:未知作者:admin点击:

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减5斤,改变你的容颜!

减10斤,改变你的自信!

减15斤,改变你的健康!

减20斤,改变你的价值观!

减25斤,改变你的生活!

减50斤,改变你的人生!

你有没有问过自己减过多少次肥了?

是不是每次都是减个几斤或着十几斤就放弃了?

然后以迅雷不及掩耳之势的胖回来?

再以一种不吃死就会遗憾终生的态度挑战者自己的胃?

看见电视机里的女明星,也没觉得五官好看到哪里,甚至觉得还不如自己,不过就是瘦而已!!

一胖生百病,一点也不夸张,如果你还爱自己,那就好好对待自己吧。

因为健康,美丽必须从减肥开始......

 

瘦身小窍门!一天瘦一斤,瘦到你不要不要的

别看现在的我皮肤白皙,身材苗条,精神状态还挺好,你能想象从小我就是一个胖墩儿吗?小学毕业的时候体重已经突破了120斤,成人典礼上我已经158斤了,用“庞然大物”来形容我一点也不夸张。

人家都开完笑的说我是不是打了激素,怎么能够肿的那么厉害。我只能故作坚强装作毫不在意的回一句:“我家基因好,怎么?不行吗?”

表面嘻嘻哈哈,说心里不苦,那是骗人的!

上大学的时候,宿舍,教室,食堂,就算骑单车都要半个小时,可怜我这个不会骑车的胖子,每天拖着一身肥肉,大汗淋漓,每天提前两个小时起床还要一路狂奔才不会迟到!身上的赘肉随着我的步伐一起摇摆着,路人的眼神无一例外的都是鄙视和嘲笑!

唉,没办法,就有这么胖,我能怎么着!

 

瘦身小窍门!一天瘦一斤,瘦到你不要不要的

 

管住嘴,迈开腿,我开始了我以为的健康减肥模式。从稀饭鸡蛋,到水果青菜,最后只喝白开水,从跑步跳操,到哑铃深蹲,最后俯卧仰卧一个也不落下,生生把吃货饿成了“难民”,把宅女练成了“东亚病夫”……

恶性减肥让我的体重急剧下降了20斤,在这样的自我摧残下,再也不是我的生命能承受之重了!

每天感觉饿的前胸贴后背,看见狗啃骨头都眼睛冒光,转念一想胖死总比饿死好吧!

但是我也不能够就这么就放弃了呀,想想别人嫌弃的目光,我就恨的气不打一处来。

一次次的自我摧残,绝食,催吐,只要别人说可以减肥的方法我都试过,就差去抽脂了!真的一点都不夸张!当初我也想着去抽脂,可是看到网上那么多抽脂失败的案例,我又退缩了!!

   可是我,不甘心呀,凭什么别人可以……?

很多的时候我们减肥,不是败在了减不下来,而是败在了自己放弃了减肥。

你可以减的很慢,也可以一次次失败,但绝不可以放弃!

我是个倔强的姑娘这个不可否认,哪怕尝试了那么多的方法都失败了,我也没有想过要放弃。我只是想要在最美的年纪里遇见最美的自己!

看着一个个丑小鸭变天鹅的完美蜕变,我开始说服自己,再多给自己一次机会,哪怕还是失败,但是至少我有努力过。

瘦身小窍门!一天瘦一斤,瘦到你不要不要的

这是看到的在减肥达人的帮助下瘦身成功的美女终于我主动联系了瘦身达人,我询问了很多关于减肥方面的问题,瘦身达人都很专业的不厌其烦的一一为我解答,我彻底被瘦身达人的真诚和专业素养打动了,我鼓起勇气决定再试一次!于是我在瘦身达人的指导下又一次开始了我的减肥之路!可能是之前失败的太多次了,调理了几天没有什么很明显的感觉,我开始焦躁不安,瘦身达人一直不断安慰我:“身体不是一天吃胖的,肯定也不可能几天就减下来,心态一定要放好!”大概一个月后我感觉裤子好像变松了!上称一看,足足掉了20斤,这么悄无声息的就变瘦了,实在是太出乎我的意料了!以前吃减肥药,用减肥产品,总会有各种不适的身体反应,这一次什么不良反应都没有,瘦身达人太厉害了!减肥到两个月的样子,我就从158斤直接瘦到了120斤,整整38斤的肥肉哎!

瘦身小窍门!一天瘦一斤,瘦到你不要不要的

减肥达人帮助下减肥成功的美女

到了第二个疗程,我继续快乐的享“瘦”着生活。

我的身体也悄悄的发生着改变:以前调皮的大姨妈开始准时报到了,大便通畅,皮肤也变得光滑细腻,睡眠质量就更不用说了......

在瘦身达人的帮助下,不到三个月我成功甩肉53斤,身高168的我身材绝对是杠杠的棒棒的,而且该瘦的地方瘦了,不该瘦的地方(当然说的就是胸部啦)一点没有缩水。

看到效果这么好,我又开始担心会不会反弹了,当我瘦到105斤的时候,我果断的停止了减肥计划,每天正常的饮食,但是没有暴饮暴食,按时作息,现在已经过去了半年的时间,我的体重一点没有反弹。就像瘦身达人说的,把体质变成瘦人体质,你想变胖都困难!!

没有对比就没有伤害,请不要惊讶,这真的是一个人!

 

瘦身小窍门!一天瘦一斤,瘦到你不要不要的

美丽瘦健康瘦,给自己一次人生的蜕变”

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