选择减肥产品一定要小心:火爆各大电商陷阱到

  火爆各大电商、风靡代购票圈,拿实验室一测,铅含量高达2.4mg/kg,超标12倍。铅进入人体后难以排出,积累到一定程度会损害人体健康,尤其是神经和肾脏。

更魔幻的是,这款酵素包装上没有任何功效承诺,而中国商家却充分发挥了主观能动性,夸张吹捧没底线。

总结:酵素就是果蔬发酵物,主要成分氨基酸、粗多糖、黄酮类物质…只不过都跟减肥没半毛钱关系。

而且论膳食纤维,不如吃个苹果;论益生菌,不如喝杯酸奶;论价格,能买好几斤水果;论安全,都不知道有啥坑等着你。

想减肥管好嘴,甩开膀子迈开腿,何必花这冤枉钱。

二、1*9代餐粉

火到我七舅姥爷都知道,亲朋好友纷纷入坑奉为神物。你健哥看不下去仔细一研究,发现全身槽点。

号称营养均衡能代餐,实际一看成分表,各种营养素含量根本不能满足身体需要。

再一看能量,低到颤抖,长期靠它代餐瘦是能瘦,但抵抗力下降、皮肤松弛、月经不调也在等你,一旦恢复原来饮食,又妥妥反弹没商量。遭这罪干啥?

科普下:

代餐粉最初的来源,是医院按照科学比例配比营养后,做成营养粉供病人使用的。

注意了!可不是为了减肥用的。

而目前市面上的大部分代餐粉,并没有按照医疗代餐用品标准生产,也没有按照运动代替食品的标准来生产,有的遵循固体饮料标准,有的申请了保健品标识,执行标准迷之混乱...

同时,大部分代餐粉并没有产品营养和能量的约束,并不适合作为减肥产品完全代餐。

减肥期间建议摄入热量应控制在1500kcal,正常的饮食同样可以搭配出低能低脂且营养均衡的减肥餐,完全没必要高价购买代餐粉。

二、 脂*虎饼干

这是一款天价微商饼干,一盒24包,售价1000多块,百年老字号在它面前低下了头,几百块的代餐粉和它一比都显得实惠亲民。

看包装,只字不提减肥,看热量,只比奥利奥低一点,凭啥号称能减肥?打入脂*虎内部我发现,原来购买后会有所谓体脂管理师帮你制定饮食方案,实际就是靠饿减肥。

花上千上万买个节食食谱,值?

小编想说,让你瘦的不是饼干,而是节食食谱!!!

其实无论是以上减肥产品,还是让小仙女们疯狂种草的美白丸、代餐奶昔、瘦瘦包等,但凡是与减肥有关的产品都会带有副作用。

所以奉劝各位减肥的道路虽然艰辛,还是要选择理智减肥

天气这么好多出去逛逛

管住嘴,迈开腿

燃烧我的卡路里!!

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