夏季五款减肥茶排行榜 试试就知哪个效果好?

  夏季五款减肥茶排行榜 试试就知哪个效果好? 夏季有些人很喜欢穿漂亮的衣服但在商场试衣服时总是很遗憾的双手空空的离开商场,暗下狠心减肥。然而减肥是项艰难的工程,重在坚持。往往我们又会在人是铁饭是钢一顿不吃饿的慌这句话的安慰下,心安理得的吃起来。减肥又泡汤了,那么有没有健康又省劲的减肥方法呢?下面给大家介绍下:四款减肥超有效的决明子减肥茶配方。

决明子减肥茶配方如下:

1、决明子山楂茶

主要材料有山楂6克,决明子4克。

做法:把山楂、决明子洗干净后放进干净的茶杯中。导入热水,冲泡5分钟左右,放温后即可饮用。

效果:因为山楂有开胃助消化、促进脂肪的代谢的功效,而决明子也能够清热解毒,润肠通便,所以两者一起饮用坚持使用,瘦身效果明显。

2、决明子荷叶茶

主要材料有决明子6克,荷叶3克,制大黄3克,首乌3克,扁豆3克,玳玳花3克。

做法:将上面准备的材料用纱布装好后放入杯中沸水冲泡,大约10分钟后取出布袋饮茶即可。

效果:因为有降脂的功效,所以能起到减肥的效果,而且是还能缓解便秘。

3、决明子杞菊茶

材料:枸杞子10克,菊花3克,决明子20克。

做法:将枸杞子、菊花、决明子放入杯子中,用沸水冲泡,加盖,闷15分钟后可开始饮用。

效果:决明子杞菊茶不仅降血压降血脂,还对对眼睛好,能保护眼睛和肝。

4、决明子绿茶

材料:决明子、绿茶各5g

做法:把决明子放入锅中开文火炒出香味,待凉,然后放入杯中,加上准备好的绿茶,用烧开的热水冲泡,盖上盖子焖3-5分钟后即可饮服,随饮随续水,直到味淡为止。

效果:有去热,平息肝火、降血脂降血压、使大便通畅的功能。

   喝茶在中国有着悠久的历史文化,在西方人的眼中等同于旗袍对于中国的代表意义。凡举喝茶的好处可谓是不胜枚举,其中尤以减肥的功效受人追捧,经久不衰,是时下超受妹纸们欢迎的。

茶有解油腻、利消食、振经神、抗氧化的作用,这是众所周知的,而若一个女生选择喝茶,十之八九也是看中其能够分解脂肪、年轻肌肤的作用。下面介绍的3种搭配型减肥茶,让不同肥胖症状的你们,减脂更有针对性,心动不如行动,立马来看看吧!

①薏仁+茶

薏仁在各大药典中,皆记载其对人体有祛湿消火、健脾消肿的神效。

因此,那些总是烦恼不得减肥要领的虚胖人士的福音来了,薏仁茶是你们的不二之选,适量规律的长期使用,将会惊喜地发现,不仅身形瘦了,皮肤滑了,脸上的斑点也悄悄消失无踪了。

②柠檬+茶

柠檬本身就是一种神奇的水果,即可入药也可伴菜,其所富含的维生素C对排毒去脂特别有效。

柠檬搭配茶叶制成的减肥茶,特别适合因偏爱油腻肉食及重口味导致的肥胖人士饮用,餐后喝上一杯,去脂又排毒,再惬意不过了。

③荷叶+茶

脾弱的肥胖人群特别适合荷叶茶。

虽然荷叶的苦涩口味不怎么受人待见,但是其对需健脾升阳的人来说,确有良好的疗效,这是无可厚非的。因此,也常听中医叮嘱:体瘦气虚的人不要服用荷叶茶,可见荷叶茶对脾弱却急需减肥的人来说很是适用。

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