3种制减肥茶的做法 那种效果最好

  碧生源减肥茶是电视广告中卖得非常多的,但是碧生源减肥茶效果好吗这也是有些朋友不知道的。那么接下来就让小编为大家解答碧生源减肥茶效果好吗这个问题吧~

【碧生源减肥茶效果好吗】

说到碧生源减肥茶相信许多人都不陌生,尤其是对于女性朋友来说。碧生源减肥茶广告满天飞,广告中说得效果非常好,也吸引了许多女士去购买来喝希望真的如广告语般那么有效,喝出S身材,但是碧生源减肥茶效果真的好吗?

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碧生源减肥茶中的成分主要有:绿茶,荷叶,决明子,蜂蜜,山楂,金银花等。这样来看,这些成分确实非常好,毕竟都是对人体好的东西都全部集齐一起了。绿茶以及决明子都有着排便去水肿的好处,而山楂是能助消化的,这对减肥来说确实有很大帮助。那么碧生源减肥茶效果好吗?

碧生源的广告卖得那么好,而真实情况来说也确实有一些减肥效果的,它能让你促进消化以及排毒,所以腹泻的可能也是很正常的。喝减肥茶一般都是容易拉肚子排毒,但这样的方法会不会有点难受呢?如果只是想依靠碧生源减肥茶来减肥的话,这是不太可能的,减肥效果虽有,但并不是非常好的那种。想要减肥的朋友还是努力运动配合合理饮食,再加上适量喝一些碧生源减肥茶,这样才是真正的减肥哦。

【自制减肥茶的做法】

1.蜜柚绿茶

材料:绿茶,蜂蜜,葡萄柚。

做法:把葡萄柚榨汁,绿茶使用冷水泡上十分钟后与葡萄柚融合一起,最后加上蜂蜜调味即可,最好每天一杯哦。

功效:蜜柚有着丰富的维生素C,并且蜜柚有着促进肠道消化的好处,搭配绿茶一起简直就是减肥最佳饮品了。

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2.山楂菊花茶

材料:山楂,枸杞,菊花。

做法:把山楂,枸杞以及菊花清洗干净后取相等量,用开水冲泡或者煮开即可饮用。

功效:山楂的减肥效果非常好,山楂还有着开胃的好处,平常胃口不太好的朋友可以吃一些山楂哦。山楂搭配菊花以及枸杞后不仅能降低高血压,还能排毒瘦身。

3.荷叶茶

材料:荷叶茶。

做法:此款茶的方法非常简单,只需用沸水直接冲泡即可。荷叶茶可以去商店购买,但最好买优质一些的荷叶茶。

功效:荷叶茶是属于花茶中的一种,还有着很好的保健作用。荷叶茶有着极好的减肥效果,并且还能为自己带来好皮肤,很适合爱吃油腻食物的朋友们。

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4.杜仲茶

材料:杜仲叶。

做法:杜仲茶的做法也和荷叶茶一样只需直接用开水冲泡即可,杜仲茶也可以到网上购买或者到茶叶店购买哦。

功效:杜仲茶能降低人体的脂肪加快新陈代谢,非常适合虚胖的人。杜仲茶对人体的热量消耗有很大的辅助作用,另外还有着抗衰老的好处哦。

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