春季喝什么茶减肥 推荐3款减肥茶,春季减肥茶

春季减肥减肥茶是很受欢迎的减肥,那么,春季适合喝什么减肥茶呢?

减肥茶

下面,小编教您DIY春天饮用的三种花草减肥茶:

1、玫瑰荷叶减肥茶

原料:荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵。

做法:用开水冲泡。

2、荷叶碱减肥茶

原料:荷叶碱,冰糖,绿豆

做法:开水冲泡,滤渣后即可饮用。

3、桂花荷叶减肥茶

原料:荷叶、绿茶各3克,桂花5克,冰糖适量,水250ml

做法:于锅中加水煮沸后,加入所有茶材。煮约5分钟后即可熄火,滤渣后即可饮用。

减肥茶

什么人不适合喝减肥茶

溃疡病人不宜喝减肥茶

溃疡病人喝减肥茶:减肥茶的茶叶含有一定量的咖啡因,咖啡因可促进胃酸分泌,从而导致胃酸浓度的升高,会诱发溃疡甚至穿孔,所以溃疡病人不适宜喝减肥茶的。

发烧后不要喝减肥茶

发烧后不要喝减肥茶:茶叶中含有的茶碱,有升高体温的作用,发烧病人不宜喝减肥茶,如果喝茶无异于是火上浇油。所以要紧记,发烧期间不要喝减肥茶。

注意选择优质减肥茶

注意选择优质减肥茶:有的减肥茶添加了安非他命和芬他命等禁药,这种药物可以抑制食欲,从而暂时减轻体重。但服用这些药物,往往会产生高血压、心悸等副作用。

来例假不宜喝减肥茶

来例假不宜喝减肥茶:在月经来潮时,因盆腔充血,会下腹不适,在服用减肥茶,由于茶中的促胃肠蠕动作用,也会使腹部轻微的疼痛,所以建议在月经期的前2-3天,不服用或减量为妥。

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