自制荷叶减肥茶,每天只需一杯,连喝一周瘦1

办公族喝茶倒是个不错的习惯,如果喝个减肥茶岂不是一举多得。那么对于既没时间运动又不想节食的上班族来说,荷叶减肥茶或许是个很不错的选择哦,这个天气解渴暖身刚刚好。

减肥茶

上班族自制荷叶减肥茶配方一、蘑菇荷叶减肥茶

材料:蘑菇100克,荷叶1张

做法:1、先把蘑菇和荷叶洗干净,然后把蘑菇放入锅内,加上一大碗水。2、沸腾后,把荷叶放入一起煮5分钟加盐即可。

减肥茶

上班族自制荷叶减肥茶配方二、桂香荷叶茶

材料:荷叶半张、山楂50克、肉桂1支(2克)、冷水1000毫升、冰糖2大匙

做法:1、将荷叶剪碎,放入水中,放在炉上用小火煮至水开,再放入山楂,煮约5分钟。2、再加入肉桂及冰糖,再煮3分钟即可。

减肥茶

上班族自制荷叶减肥茶配方三、山楂荷叶茶

材料:山楂15克、决明子15克、荷叶1张

做法:1、将山楂15克洗净切片,荷叶半张洗净切丝。2、同决明子15克共入锅中,加适量水同煎,过滤去渣取汁饮用。

 

上一篇:快速减肥偏方让你变成骨感美女,民间快速减肥偏
下一篇:春季喝什么茶减肥 推荐3款减肥茶,春季减肥茶

欢迎扫描关注我们的微信公众平台!

欢迎扫描关注我们的微信公众平台!