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减肥茶:如何按摩能够恢复小脸蛋?

发布时间:2018-06-09 14:57 编辑:xingxing999 点击: 本站 参与评论 人

       怎样按摩瘦脸?瘦脸选择按摩的方式很方便,这也是比较实际的方法,但按摩瘦脸可是要方法的。
  
       如何按摩能够恢复小脸蛋?

  消除腮帮僵硬打造清晰小脸,旋转式瘦脸按摩
  1、首先舒缓放松侧头肌
  这个动作按摩的地方位于耳朵上方,用牙齿咬的话会感到硬硬的。用拳头第一个关节和第二个关节之间的部分描画小圈。慢慢移动手部,沿着侧头肌4个地方旋转画圈,达到按摩效果。

  2、舒缓咬肌达到瘦脸效果
  闭上嘴巴发出“一”的声音时,隆起的肌肉就是咬肌。其实咬肌也容易出现僵硬和血液流动不畅的状况。此肌肉部分得以舒缓之后,腮帮会更加紧致,脸也变得更小。用拳头第一个关节和第二个关节之间的部分进行旋转式按揉。缓慢移动手部,针对沿着咬肌的4个地方,放松按摩到位。

  3、舒缓深层肌中的翼突肌,面部轮廓更清晰
  这是从嘴巴里进行的,同时对翼突肌(深层肌的一种)内外的按摩动作。在口中找到面颊骨下方附近的凹处,把大拇指放在这个骨头的凹处,其他手指在嘴外揉捏这个部分。然后,各手指针对凹处附近区域,慢慢画小圈来进行刺激。

  4、法令线即刻变淡
  这是刺激大面颊骨肌肉,从内侧做旋转式按摩来减淡法令线的动作。食指弯曲出钥匙形状,放入口中用第一个关节和第二个关节之间的部分,往上方按压法令线。慢慢移动手指,接触到的3个地方各推按4次。每天坚持,还能消除面颊的松弛现象。
  
      懒人减肥网寄语:按摩瘦脸需要坚持,可不能只有三分钟热度,为了自己漂亮小脸蛋,MM们可要加油了。