减肥花草茶,25种花草茶减肥功效仅供夏天

1、康乃馨:具有改善血液循环,促进新陈代谢,。排除体内毒素,调节女性内分泌。有助驱除心烦气燥

2、金银花:可治疗习惯性便秘,用金银花、大黄按3:1的用量,一并泡茶,并以适量的蜂蜜调味,有清热泻水,润肠通便,瘦小腹的功效

3、茉莉:改善昏睡及焦虑现象,对慢性胃兵、经期失调也有功效。茉莉花与粉红玫瑰花搭配冲泡饮用有瘦身的效果

4、辛夷花:排毒养颜,消暑止咳,降压减肥

5、马鞭草:有强化肝脏的代谢功能,并具有松弛神经、帮助消化及改善腹气的功效,可治偏头疼,还有瘦身的功能。注意孕妇避免使用

6、紫玫瑰:帮助新陈代谢,排毒通便,纤体瘦身,调整内分泌,最适合因内分泌紊乱而肥胖的MM

7、洛神花:可解毒、利尿、去浮肿,促进胆汁分泌来分解体内多余脂肪。饮用时加上玫瑰花茶,95%的人体重下降1到3公斤

8、玳玳花:微苦,香气浓郁。配上绿茶饮用,滋润肌肤,更可减少腹部脂肪,是绝佳的美容瘦身饮品。能清血,促进血液循环,舒肝、和胃、理气,适合脾胃失调而肥胖的MM

9、柠檬片:可利尿,调剂血管通透性,适合浮肿虚胖的MM

10、甜菊叶:天然甜味剂,是瘦身者的良伴,几乎没有卡路里。最适合想吃甜却又怕胖的你,主要是和别的花草茶搭配起来饮用,充当甜味剂 字串6

11、薄荷:好处多多,对肥胖、糖尿病等都有好处,当然还能清新口气。可以去油腻,薄荷干的、鲜的都能用

12、甘草:可以仰制胆固醇,还能增强免疫力,仰制炎症,但会使血压升高,不适合患高血压的人

13、茴香:可以利尿,发汗,清除皮下脂肪中的废物,防止非放。这个不是我们吃茴香饺子的那个茴香,是一种多年生的草本植物“甜茴香”,喝的是它的种子

14、菩提:菩提叶的茶香闻起来淡雅迷人,喝起来顺口且味道会残留在舌尖。可利尿,分解脂肪,有助排出体内废物,是减肥的有效食品。并具镇定神经、安眠的效果。喝时加一点蜂蜜,风味更加迷人

15、迷迭香:促进血液循环,降低胆固醇,仰制肥胖。它的功效很多,是一味很好的花草茶

减肥茶

16、千日红:护肤养颜,亦有利尿作用

17、百合花:可清肠胃,排毒,治疗便秘。和玫瑰花、柠檬、马鞭草一起泡效果更佳

18、金盏花:可清爽提神、解热下火、稳定情绪,最适合因经常熬夜的肥胖族

19、苦丁:味苦,具有清热解毒,消脂排便的功效

20、牡丹:可清热、凉血、和血、清瘀,适用于容易上火的肥胖MM

21、桃花:能美容养颜,又能调节经血,还能减肥瘦身,和玉蝴蝶一起泡,减肥效果好 字串2

22、玉(木)蝴蝶:具有清肺热,利咽喉,美白肌肤、降压减肥、促进机体新陈代谢

23、荷叶:自古以来的瘦身良药,可以清火、利尿、清脂、通便

24、决明子:促进肠胃蠕动,清除体内宿便,降低血脂、血压。通便减肥效果很好

25、陈皮:可以帮助消化、排除胃气,还可以减少腹部脂肪堆积。

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