天然减肥茶排行榜前五名 健康有魅力

  天然减肥茶排行榜前五名 健康有魅力,如今的减肥茶和各种减肥产品满大街都是品牌大小都有让很多减肥者迷茫很纠结不知道怎么去选择,今天跟大家推荐五款不错的天然减肥茶,每个减肥者都有同样的想法就是能购买到有效果的减肥产品和健康的。减肥,是当前时代所有女性以及男性的“头等大事”,他们为了减肥,绞尽脑汁、想尽办法、最后还是无疾而终。

  不是他们不努力,而是与他们没有用对方法,也没有吃对食物。今天,笔者就为大家带来一些有助于减肥的茶饮,这些茶饮制作方便,即使在家里,也可以制作出来。

  那么,下面就让我们一起来看一下,都有哪些茶饮吧!

  

  材料:普洱茶叶

  做法:先将普洱茶洗茶一次,然后根据自己的口味,酌量添加。

  普洱茶主要生产于我国云南省的西双版纳、普洱等地区,由于当地的阳光充足,普洱茶不仅香气十足,而且味道醇厚,喝起来让人回味无穷。

  此外,普洱茶还具有一定的养胃减脂效果,可以说是茶中的极品。正在减肥的小伙伴,可以泡制一些普洱茶,作为饭后饮品。

  

  

  材料:准备山楂5克,荷叶3克,红枣2~3颗。

  做法:将500ml 开水煮沸,放入所有材料、煮滚约5分钟后,即可去渣饮用。

  山楂荷叶茶,顾名思义,其由山楂和荷叶组成,两者均有不错的助消化,减脂效果,配合起来,可谓是相得益彰。

  山楂,作为我们日常生活中比较常见的一种食物,其果肉里面所蕴含的果酸,是最有效且最天然的消食片。而荷叶所具备的营养元素,不仅能够减脂,还具有祛湿、美容养颜的功效。

  

  

  材料:柠檬红茶包 蜂蜜冰块

  做法:首先将柠檬切片,然后和红茶包一起放入杯中。其次倒入开水把茶泡开后,调入蜂蜜,再放冰块,即可。

  柠檬茶可以算是所有减肥茶中效果比较不错,而且制作也比较简单的一种茶饮了。其通过柠檬所含有的果酸,以及红茶中所含有的微量元素,能够迅速的溶解我们的脂肪,从而达到减脂、减肥的目的。

  

  

  材料:绿茶茶叶两克,开水500ml。

  做法:将开水冷制40~60度,然后泡制第一次,之后倒掉,第二次泡制即可饮用。

  绿茶是我国最古老的几种茶饮之一,其不但能够美容养颜,而且还具有消脂、减脂、助消化、养胃、润肠道的功效。

  对于减肥人士来说,绿茶就是减肥路上的得力助手。

  

  

  材料:蜂蜜2克、山楂2个、荷叶2克、茯苓两三粒、橘皮一片。

  做法:将山楂、荷叶、茯苓、橘皮等开水泡制、第一次倒掉,之后第二次泡制,冷制50°,加入蜂蜜,即可饮用。

  此款茶,不同于前四种,其用料更多,效果也更好。因为其用料多,所以其具备了开胃、养胃、消脂、润肠道、美容养颜等多种功效。

  而且,此款茶跟传统茶饮有所不同,他不仅喝起来甘甜可口,入胃之后,还会有一股浓浓的醇香,令人回味无穷。并且,与人交谈之时,也能从口中飘出一股香气。

  

  懒人减肥网友情提示,如果各位小伙伴嫌麻烦的话,也可以直接去网上购买成品,以上所有茶饮都可以购买的得到。

  希望正在减肥的各位小伙伴减肥顺利,男孩变得阳光帅气,女孩变得美丽动人,我是小嘟嘟,我们下期再见吧!

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