肚子减肥食谱 3种野菜刮油清脂吃出小蛮腰

女人不想大肚子,水桶腰,3种野菜,刮油清脂,减肥,吃出小蛮腰。

减肥野菜,白蒿

白蒿,是一种高纤维低热量的野菜,是一种减肥佳品,另外白蒿还具有降火的功效,不仅降火还可以补充人体所需的维生素。

减肥野菜,马头兰

马头兰,口感爽脆,很多农家乐都有,对女人而言常吃马头兰有排热毒,养容颜的作用。马头兰,膳食纤维丰富,能刮油清脂。

减肥野菜,马齿苋

马齿苋,含有丰富的维生素C和果胶,常食不仅可以通便排肠毒,刮油清脂,而且而且能补充人体所需的维生素C和果胶,滋养肌肤美白功效最佳。

3种减肥野菜,你爱吃不?你家乡有吗?

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